Tracy Anderson Bio, Wiki, Age, Method, Online, Workout, Arms, Metamorphosis, Diet และ Instagram
เทรซี่แอนเดอร์สันคือใคร? Tracy Anderson ชีวประวัติและวิกิพีเดีย
เทรซี่แอนเดอร์สันเป็นผู้ประกอบการฟิตเนสชาวอเมริกันและเป็นนักเขียนที่เกิดและเติบโตในโนเบิลสวิลล์รัฐอินเดียนาสหรัฐอเมริกา Anderson เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่อง Tracy Anderson Method และยังมีลูกค้าที่มีชื่อเสียงมากมายเช่น Madonna, Jennifer Lopez และ Gwyneth Paltrow
อายุและวันเกิดของเทรซี่แอนเดอร์สัน
แอนเดอร์สันเกิดเมื่อวันที่ 3 มีนาคม พ.ศ. 2518 ในโนเบิลสวิลล์รัฐอินเดียนาสหรัฐอเมริกา เธอฉลองวันเกิดทุกวันที่ 3 มีนาคมของทุกปี แอนเดอร์สันจะมีอายุ 36 ปีในวันที่ 3 มีนาคม 2021 ราศีเกิดของเธอคือราศีมีน
เทรซี่แอนเดอร์สันความสูง
แอนเดอร์สันเป็นผู้หญิงที่มีรูปร่างปานกลางเธอดูเหมือนจะค่อนข้างสูงในรูปถ่ายของเธอ เธอยืนที่ความสูง 1.52 เมตร
เทรซี่แอนเดอร์สันลดน้ำหนัก
เมื่อแอนเดอร์สันอายุ 19 ปีเธอมีน้ำหนัก 130 ปอนด์หรือ 40 ปอนด์เมื่อเทียบกับน้ำหนักเฉลี่ยของเธอ นี่เป็นช่วงปีแรกของเธอในนิวยอร์กซิตี้ ในเวลานั้นเทรซี่อยากเป็นนักเต้นมืออาชีพ แต่เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเธอจึงเปลี่ยนโฟกัสไปที่การลดน้ำหนัก | การฝึกออกกำลังกายเป็นอาชีพ
ปัจจุบันเทรซี่มีน้ำหนักเฉลี่ย 90 ปอนด์ นอกจากนี้หลังจากการตั้งครรภ์สองครั้งของเธอแอนเดอร์สันสามารถรักษาไขมันในร่างกายได้ด้วยทักษะการฝึกฝนของเธอ ในเวลานั้นแอนเดอร์สันลองออกกำลังกายหลายอย่างเช่นการออกกำลังกายบนลู่วิ่งชั้นเรียนพิลาทิสและการออกกำลังกายรูปไข่ นอกจากนี้เธอยังพยายามอดอยากร่างกายของเธอ แต่ไม่มีสิ่งใดได้ผลเร็วขนาดนั้น ดังนั้นเธอจึงคิดค้นวิธีการของเธอสำหรับผู้หญิงที่สิ้นหวังหลังจากได้รับการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะอาหาร
ผู้ปกครอง Tracy Anderson
ในการให้สัมภาษณ์แอนเดอร์สันกล่าวว่าพ่อของเธอสร้างเหมือนแดนนี่เดวิโต แอนเดอร์สันเริ่มเต้นเมื่อเธออายุสี่ขวบด้วยแรงจูงใจจากแม่ของเธอ ก่อนที่แอนเดอร์สันจะเข้าเรียนในวิทยาลัยพ่อแม่ของเธอหย่าร้างกันและพ่อของเทรซีทิ้งแม่ของเธอไว้กับลูกสามคนและไม่ได้รับการสนับสนุน ในขณะนั้นแม่ของแอนเดอร์สันรับงานสามอย่างเพื่อผลักดันเธอในระหว่างการฝึกอบรม แอนเดอร์สันย้ายไปนิวยอร์กด้วยเงินเพียง 23 ดอลลาร์
Danny mcbride เกี่ยวข้องกับ melissa mcbride หรือไม่
Tracy Anderson คู่สมรส
ตอนแรกแอนเดอร์สันแต่งงานกับเอริคแอนเดอร์สันนักบาสเก็ตบอล ทั้งสองผูกปมในปี 2541 แต่หย่าร้างกันในปี 2551 เทรซีและเอริคมีความสุขกับลูกชายคนหนึ่งแซมในปี 2541 อีริคแอนเดอร์สันเสียชีวิตในปี 2561 ต่อมาในวันที่ 27 กันยายน 2554 เทรซีแต่งงานกับแมทธิวโมกอล Mathew และ Tracy มีลูกสาว 1 คน Penelope เกิดในเดือนพฤษภาคม 2012 อย่างไรก็ตาม Mogol และ Tracy แยกทางกันในปี 2013
ในปี 2559 เทรซีเริ่มออกเดทกับนิโคลัสไรลีย์ผู้จัดการกองทุนเฮดจ์ฟันด์ของสกอตแลนด์ เทรซี่และนิโคลัสประกาศการมีส่วนร่วมใน Instagram อย่างไรก็ตามแหล่งข่าวที่เชื่อถือได้รายงานว่านิโคลัสไรลีย์ยุติการมีส่วนร่วมในเดือนเมษายน 2018
Tracy Anderson Quick Facts and Body Measurements
นี่คือข้อเท็จจริงที่น่าสนใจและการวัดร่างกายที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเทรซี่
- ชื่อเต็ม: เทรซี่แอนเดอร์สัน
- อายุ: 35 ปี (2020)
- วันเกิด: 3 มีนาคม 2518
- สถานที่เกิด: โนเบิลสวิลล์รัฐอินเดียนาสหรัฐอเมริกา
- วันเกิด: 3 มีนาคม
- สัญชาติ: อเมริกัน
- พี่น้อง: สาม
- คู่สมรส: กำลังอัปเดต
- เด็ก: 2- ลูกชายแซมในปี 2541 ลูกสาวเพเนโลพีเกิดในเดือนพฤษภาคม 2555
- ความสูง: 1.52 ม
- น้ำหนัก: 90 ปอนด์
- วิชาชีพ : ผู้ประกอบการฟิตเนสและผู้เขียน
- เป็นที่รู้จักสำหรับ : วิธี Tracy Anderson ของเธอ
- รายได้สุทธิ : 35 ล้านเหรียญ
Tracy Anderson มูลค่าสุทธิ
แอนเดอร์สันมีความสุขกับอาชีพการงานที่ยาวนานในอุตสาหกรรมการเป็นผู้ประกอบการซึ่งครอบคลุมเกือบสามทศวรรษ ด้วยรายได้จากการทำงานในฐานะผู้ประกอบการฟิตเนสทำให้เธอได้รับโชคมากมาย Anderson คาดว่าจะมีมูลค่าสุทธิประมาณ 35 ล้านเหรียญ
การเปลี่ยนแปลงของเทรซี่แอนเดอร์สัน
โปรแกรม Metamorphosis แบบปฏิวัติโดย Tracy เป็นการแปลที่บ้านของ Tracy Anderson Method แอนเดอร์สันแบ่งปันรูปแบบการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกันสี่แบบที่อุทิศให้กับร่างกายประเภทต่างๆ พวกเขาคือ Glutecentric, Hipcentric, Abcentric และ Omnicentric แต่ละเวอร์ชันของโปรแกรม 90 วันนี้มีการทำงานของโครงสร้างกล้ามเนื้อสี่แผ่นรวมถึงการออกกำลังกายทั้งหมดเก้าแบบเพื่อเปลี่ยนผ่านทุกๆ 10 วัน
ลิซ่าฮาร์ทแมนดำสูงแค่ไหน
ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมายพื้นที่ที่มีปัญหาและจัดการกับความไม่สมดุลของรูปร่างแต่ละส่วน นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของคาร์ดิโอแผนการรับประทานอาหารแบบไดนามิกเทปวัดและแผนภูมิเพื่อบันทึกความก้าวหน้าของคุณ เทรซี่ขอให้คุณใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวันหกวันต่อสัปดาห์ในการออกกำลังกาย การออกกำลังกายแต่ละครั้งประกอบด้วยโครงสร้างกล้ามเนื้อ 30 นาทีและคาร์ดิโอ 30 นาที
กำลังโหลด ... กำลังโหลด ...
อาหาร Tracy Anderson
แอนเดอร์สันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟกับนมสดนึ่ง อาหารเช้าของเธอคือแซนวิชไข่ซึ่งเธอทำโดยใช้ไข่อารูกูลาไอโอลีและชีสบนมัฟฟินแบบอังกฤษ ก่อนหน้านี้เคยพูดกับ Harper’s Bazaar Australia Tracy บอกว่าเธอไม่กินอาหารแปรรูปและกินอาหารออร์แกนิกเท่านั้น
เทรซี่แอนเดอร์สันออนไลน์
นอกจากนี้เทรซี่ได้เปิดตัวโปรแกรมออกกำลังกายออนไลน์ชื่อ TA Video Streaming ในปี 2558 ทุกๆสัปดาห์แอนเดอร์สันจะแชร์การออกกำลังกายใหม่ที่ถ่ายทำแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับความขยันขันแข็งของเธอ นอกจากนี้เธอยังแบ่งปันคอลเลกชันดีวีดีการออกกำลังกายการตั้งครรภ์ที่มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิงในช่วงก่อนและหลังคลอด แอนเดอร์สันแบ่งปันการออกกำลังกายของเธอบนเว็บไซต์ของเธอซึ่งสามารถลงทะเบียนเรียนออกกำลังกายที่บ้านได้ คลิก ที่นี่ .
Tracy Anderson Arms
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Tracy Anderson
Tracy Anderson คือใคร?
เทรซี่เป็นผู้ประกอบการด้านการออกกำลังกายที่ประสบความสำเร็จและเป็นนักเขียนที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับการออกกำลังกายและวิธีเทรซี่แอนเดอร์สันและยังมีลูกค้าที่มีชื่อเสียงมากมาย
Tracy Anderson อายุเท่าไหร่?
เทรซีเป็นคนสัญชาติอเมริกันเกิดเมื่อวันที่ 3 มีนาคม พ.ศ. 2518 ในโนเบิลสวิลล์รัฐอินเดียนาสหรัฐอเมริกา
เทรซี่สูงแค่ไหน?
แอนเดอร์สัน ยืนที่ความสูง 1.52 เมตร
Tracy Anderson แต่งงานแล้วหรือยัง?
ตอนแรกแอนเดอร์สันแต่งงานกับเอริคแอนเดอร์สันนักบาสเก็ตบอล ทั้งสองผูกปมในปี 2541 แต่หย่าร้างกันในปี 2551 เทรซี่และเอริคมีความสุขกับลูกชายคนหนึ่งแซมในปี 2541 อีริคแอนเดอร์สันเสียชีวิตในปี 2561 ต่อมาในวันที่ 27 กันยายน 2554 เทรซีแต่งงานกับแมทธิวโมกอล Mathew และ Tracy มีลูกสาว 1 คนชื่อ Penelope เกิดในเดือนพฤษภาคม 2012 อย่างไรก็ตาม Mogol และ Tracy แยกทางกันในปี 2013 ในปี 2016 Tracy เริ่มคบกับ Nicholas Riley ผู้จัดการกองทุนป้องกันความเสี่ยงของสกอตแลนด์
alexandra steele weather channel twitter
Tracy มีมูลค่าเท่าไร?
แอนเดอร์สันมีมูลค่าสุทธิโดยประมาณ 13 ล้านเหรียญ เงินจำนวนนี้เกิดขึ้นจากบทบาทผู้นำของเธอในอุตสาหกรรมการเป็นผู้ประกอบการ
เทรซี่อาศัยอยู่ที่ไหน?
เนื่องจากเหตุผลด้านความปลอดภัยแอนเดอร์สันไม่ได้เปิดเผยตำแหน่งที่อยู่อาศัยที่แน่นอนของเธอ เราจะอัปเดตข้อมูลนี้ทันทีหากเราได้รับตำแหน่งและภาพบ้านของเธอ
แอนเดอร์สันตายหรือยังมีชีวิตอยู่?
เทรซี่ยังมีชีวิตอยู่และมีสุขภาพที่ดี ไม่มีรายงานว่าเธอป่วยหรือมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ
ตอนนี้เทรซี่อยู่ที่ไหน
Tracy Anderson เป็นผู้ประกอบการฟิตเนสผู้เขียนและผู้ก่อตั้ง Tracy Anderson Method
อินสตาแกรมของ Anderson
ดูโพสต์นี้บน Instagram
การออกกำลังกาย Tracy