Jeff Cavaliere Bio, Wiki, อายุ, ภรรยา, มูลค่าสุทธิ, อาหาร, ออกกำลังกาย, ยิม, ครอบครัว, ส่วนสูงและน้ำหนัก

ไคร เจฟฟ์คาวาเลียร์? | ชีวประวัติของ Jeff Cavaliere-Wiki

Jeff Cavaliere เป็นเทรนเนอร์คนดังชาวอเมริกัน เขาเป็นที่รู้จักกันดีในฐานะผู้ก่อตั้ง 'ATHLEAN-X' เขาเป็น 'ผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพ' ซึ่งได้รับการรับรองจาก 'National Strength and Conditioning Association' (NSCA) Cavaliere มีชื่อเสียงในฐานะผู้ฝึกสอนเมื่อเขาได้เป็นหัวหน้านักกายภาพบำบัดของ ‘New York Mets’ ทีมเบสบอลชื่อดังของอเมริกา

Cavaliere ยังทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยโค้ชทีมและได้รับสิทธิพิเศษในการเป็นผู้ฝึกสอนส่วนตัวของ David Wright นักเตะดาวรุ่งของทีม นอกจากนี้เขายังเคยร่วมงานกับดาราเช่น Tom Glavine, Pedro Martínez, Carlos Delgado, José Reyes และ Billy Wagner ต่อมาเขากลายเป็นผู้ประกอบการและก่อตั้ง ‘ATHLEAN-X Training System’ ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ทุกคนดูเหมือนนักกีฬาชั้นยอด

เขาเริ่มช่อง 'YouTube' ของตัวเองซึ่งมีผู้ติดตามมากกว่า 5 ล้านคนจนถึงปัจจุบัน นอกจากนี้เขายังได้รับความนิยมอย่างมหาศาลบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอื่น ๆ เช่น ‘Twitter’ และ Instagram ’ซึ่งมีผู้ติดตามหลายพันคน

อายุและวันเกิดของ Jeff Cavaliere

Jeff Cavaliere เกิดเมื่อวันที่ 28 มิถุนายน พ.ศ. 2518 ในคอนเนตทิคัต (สหรัฐอเมริกา) Cavaliere ฉลองวันเกิดของเขาในวันที่ 28 มิถุนายนของทุกปี เขาอายุ 44 ปีในปี 2019

ความสูงและน้ำหนักของ Jeff Cavaliere

Cavaliere เป็นผู้หญิงที่มีรูปร่างปานกลางดูเหมือนว่าเขาจะมีรูปร่างค่อนข้างสูงในภาพถ่ายของเธอ เขายืนที่ความสูง 5 ฟุต 8 นิ้ว (1.73 ม. หรือ 173 ซม.) เขามีน้ำหนัก 195 ปอนด์หรือ 87 กก. คาวาเลียร์มีทั้งดวงตาและผมสีน้ำตาลเข้ม

การศึกษาของ Jeff Cavaliere

Cavaliere ศึกษาที่มหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตและสำเร็จการศึกษาในปี 1997 โดยสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาสรีรวิทยา เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านกายภาพบำบัดจากมหาวิทยาลัยเดียวกันในปี 2543

ครอบครัวพ่อแม่และพี่น้องของ Jeff Cavaliere

Cavaliere เกิดและเติบโตในคอนเนตทิคัตสหรัฐอเมริกา เมื่อตอนเป็นเด็กเจฟฟ์เป็นแฟนภาพยนตร์ตัวยง เขาเติบโตมากับการเฝ้าดูดาราเช่นซิลเวสเตอร์สตอลโลนและอาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์และอยากจะดูเหมือนพวกเขา ในช่วงมัธยมปลายเจฟฟ์เริ่มเล่นเบสบอลและฟุตบอล เขาตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าการมีร่างกายแข็งแรงจะช่วยให้เขาทำผลงานได้ดีขึ้นในสนาม

เนื่องจากเขาผอมเกินไปเขาจึงรู้สึกอายที่จะออกกำลังกายที่โรงยิมแถวบ้านและเริ่มออกกำลังกายที่บ้านแทน เมื่อเขารู้สึกว่าแบบฝึกหัดช่วยให้เขาใช้ทักษะได้ดีขึ้นเขาก็ตกหลุมรักแนวคิดในการสร้างร่างกายที่แข็งแกร่ง หลังจากทำการวิจัยแล้วเรายังไม่ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับพ่อแม่ของเขาต่อสาธารณชนและยังไม่รู้ว่าเขามีพี่น้องหรือไม่

ภรรยาของ Jeff Cavaliere | Kids-Twins

Cavaliere เป็นผู้ชายที่แต่งงานแล้ว อย่างไรก็ตามเขายังไม่เปิดเผยตัวตนของคู่สมรส เจฟฟ์และภรรยาผูกปมในปี 2551 พวกเขามีความผูกพันที่โรแมนติกเป็นเวลา 8 ปีและต้อนรับลูกฝาแฝดซาเวียร์และแจ็กสันในปี 2559 ตามที่ประกาศไว้ว่าลูก ๆ ของพวกเขาเกิดเมื่อ 13 สัปดาห์ก่อนหน้านี้

เจฟฟ์โพสต์ภาพผ่านอินสตาแกรมของเขาที่อุ้มลูกแฝดไว้บนรถบรรทุกและเขียนว่า“ ยินดีต้อนรับกลับบ้าน” นอกจากนี้เขายังเปิดเผยว่าเขาใช้เวลาห้าเดือนในห้องผู้ป่วยหนักทารกแรกเกิดและยังกล่าวอีกว่ามันเป็นชุดโปรดของเกษตรกรที่เขาเคยทำ เจฟฟ์ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกับภรรยาและลูก ๆ ด้วยความรักและการสนับสนุนอันยิ่งใหญ่

Andy Stanley Wife อายุเท่าไหร่

Jeff Cavaliere มูลค่าสุทธิ

Cavaliere มีมูลค่าสุทธิประมาณ $ 2.5 ล้านดอลลาร์ เขาสะสมเทรนเนอร์ผู้มีชื่อเสียงที่ร่ำรวย

Jeff Cavaliere Workout-Gym

เมื่อฉันได้รับการว่าจ้างจากนักกีฬาหรือนักแสดงให้เพิ่มกล้ามเนื้อ“ พร้อมแสดงประสิทธิภาพ” ได้มากถึง 5 ถึง 10 ปอนด์หรือกำจัดไขมันส่วนเกินออกไปฉันมีโปรโตคอลหลายร้อยหรือหลายพันรายการที่ฉันสามารถใช้ได้ หากฉันได้รับความท้าทายในการทำทั้งสองอย่างให้สำเร็จในเวลาเดียวกันโดยไม่มีการประนีประนอมนี่คือโปรแกรมที่แน่นอนที่ฉันเข้าถึง

กำลังโหลด ... กำลังโหลด ...

ลุคนักกีฬามีกล้ามเนื้อแข็งแรงและฉีกขาด มันคือความสมดุลที่สมบูรณ์แบบของกล้ามเนื้อกับไขมันในร่างกายซึ่งได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อประสิทธิภาพโดยไม่ต้องเสียความสวยงาม…รูปลักษณ์ที่ผู้ชายส่วนใหญ่ปรารถนาและผู้หญิงหลายคนหลงใหล

วิธีการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพน้อยจะทำให้คุณคิดว่าวิธีเดียวที่จะบรรลุนี้คือการ 'เปรียบเทียบ' และ 'การตัด' เป็นระยะ ๆ นั่นไม่เป็นความจริง

เจฟฟ์ไนท์ไดเอท

“ ฉันมักจะตกใจมากเมื่อมีคนเขียนและถามฉัน…” เจฟฟ์คุณจะฉีก 365 วันต่อปีได้อย่างไร” ทำไมฉันถึงตกใจ? เพราะฉันไม่พบว่ามันยากเลย ไม่ใช่ถ้าคุณหยุดทำสิ่งต่างๆให้ยุ่งยาก ดูวิธีการที่ฉันทำที่นี่ฉันรู้ว่าโภชนาการจะสับสนได้อย่างไร”

มาโคร? การนับแคลอรี่? การวัดอาหาร?

“ แต่ฉันสามารถบอกคุณได้โดยตรงว่า…มันง่ายกว่าที่คุณจะทำเสียอีก รูปแบบการกินของฉันเป็นวิธีเดียวกับที่ฉันสอนนักกีฬายอดเยี่ยมของฉันถึงวิธีการกิน ช่วยให้พวกเขาสร้างกล้ามเนื้อในขณะที่ฉีกขาด และได้ผล…ทุกครั้ง”

การวัดผลและข้อเท็จจริงของ Jeff Cavaliere

นี่คือข้อเท็จจริงที่น่าสนใจและการวัดร่างกายที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ Jeff Cavaliere

• ชื่อเต็ม: Jeff Cavaliere
• อายุ: อายุ 44 ปี ณ ปี 2019
• วันเกิด: 28 มิถุนายน 2518

• สถานที่เกิด: คอนเนตทิคัต (สหรัฐอเมริกา)
• การศึกษา: มหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัต
• วันเกิด: 28 มิถุนายน

• สัญชาติ: อเมริกัน
• ชื่อของพ่อ: จะได้รับการปรับปรุง
• แม่ชื่อ: จะได้รับการปรับปรุง

• พี่น้อง: จะได้รับการปรับปรุง
• คู่สมรส: แต่งงาน
• เด็ก: Xavier และ Jaxon

• ความสูง: 5 ฟุต 8 นิ้ว (1.73 ม. หรือ 173 ซม.)
• น้ำหนัก: 195lbs หรือ 87 กก
• วิชาชีพ : ใช้ YouTube

• เป็นที่รู้จักสำหรับ : เป็นผู้ฝึกสอนเมื่อเขาได้เป็นหัวหน้านักกายภาพบำบัดของทีมเบสบอลชื่อดังของอเมริกาที่ ‘New York Mets’
• รายได้สุทธิ : 2.5 ล้านดอลลาร์
• เงินเดือน : จะได้รับการปรับปรุง

อาชีพของ Jeff Cavaliere

เจฟฟ์เริ่มอาชีพของเขาในฐานะนักกายภาพบำบัดและเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เขาได้รับโอกาสในการทำงานร่วมกับ Mark Johnson นักเบสบอลยอดนิยมในปี 2001 เจฟฟ์ยังคงฝึกฝน Mark เช่นเดียวกับนักกีฬายอดเยี่ยมคนอื่น ๆ ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า

'New York Mets' กำลังมองหานักกายภาพบำบัดคนใหม่ในปี 2549 มาร์คจอห์นสันแนะนำชื่อเจฟฟ์ เจฟฟ์รู้สึกตื่นเต้นที่จะรับข้อเสนอนี้เนื่องจากการรับใช้ทีมเบสบอลที่เขาชื่นชอบเป็นสิ่งที่เขาอยากทำมาตลอด

เจฟฟ์มีส่วนเกี่ยวข้องกับทีมเบสบอลตั้งแต่ปี 2549 ถึงปี 2552 ในระหว่างนั้นเขาก็ทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยโค้ชด้านความแข็งแกร่งของทีม ภายใต้การฝึกฝนร่างกายของเขาทีมเบสบอลได้รับรางวัล 'National League East Championship ปี 2006'

เมื่อเขารู้สึกถึงความจำเป็นในการเริ่มต้น บริษัท ของตัวเองเขาจึงแยกทางกับ 'New York Mets' และก่อตั้ง 'ATHLEAN-X Training System' เขาเริ่มโพสต์วิดีโอที่เขาสร้างขึ้นในปี 2006 บน 'YouTube' ของเขา ช่อง
ในไม่ช้าเขาก็กลายเป็นผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงระดับโลกและเป็นดาราโซเชียลมีเดียโดยมีผู้ติดตามหลายล้านคนในช่อง 'YouTube' ของเขา นอกจากนี้เขายังได้รับความนิยมในแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอื่น ๆ เช่น 'Twitter' และ 'Instagram'

นอกจากนี้เขายังดำรงตำแหน่ง 'Men's Fitness' ในฐานะนักเขียนสมทบในปี 2004 เขาได้ประพันธ์ 'คู่มือการฝึกอบรม Major League Insider' และ 'The Teen Sports Nutrition Blueprint' เจฟฟ์เป็นหนึ่งในอาจารย์ที่เป็นที่ต้องการตัวมากที่สุดในสาขานี้ ความแข็งแรงเช่นเดียวกับการฝึกอบรมการปรับสภาพ เขามีวิธีการฝึกที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งทำให้เขาโดดเด่นกว่าผู้ฝึกสอนคนอื่น ๆ

Jeff Cavaliere คือใคร?

Jeff Cavaliere เป็นเทรนเนอร์คนดังชาวอเมริกัน เขาเป็นที่รู้จักกันดีในฐานะผู้ก่อตั้ง 'ATHLEAN-X' เขาเป็น 'ผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพ' ซึ่งได้รับการรับรองจาก 'National Strength and Conditioning Association' (NSCA)

Jeff Cavaliere อายุเท่าไหร่?

Cavaliere เกิดเมื่อวันที่ 28 มิถุนายน พ.ศ. 2518 ในคอนเนตทิคัต (สหรัฐอเมริกา) Cavaliere ฉลองวันเกิดของเขาในวันที่ 28 มิถุนายนของทุกปี เขาอายุ 44 ปีในปี 2019

Jeff Cavaliere สูงแค่ไหน?

Cavaliere ยืนสูง 5 ฟุต 8 นิ้ว (1.73 ม. หรือ 173 ซม.)

Jeff Cavaliere แต่งงานแล้วหรือยัง?

ใช่เขาแต่งงานกับผู้ชาย อย่างไรก็ตามเขายังไม่เปิดเผยตัวตนของคู่สมรส เจฟฟ์และภรรยาผูกปมในปี 2551 พวกเขามีความผูกพันที่โรแมนติกเป็นเวลา 8 ปีและต้อนรับลูกฝาแฝดซาเวียร์และแจ็กสันในปี 2559 ตามที่ประกาศไว้ว่าลูก ๆ ของพวกเขาเกิดเมื่อ 13 สัปดาห์ก่อนหน้านี้

Jeff Cavaliere มูลค่าเท่าไหร่?

Cavaliere มีมูลค่าสุทธิประมาณ 2.5 ล้านเหรียญ เงินจำนวนนี้เกิดขึ้นจากบทบาทนำในวงการบันเทิงของเขา

Jeff Cavaliere อาศัยอยู่ที่ไหน

เขาอาศัยอยู่ในคอนเนตทิคัตสหรัฐอเมริกาเราจะอัปโหลดภาพบ้านของเขาทันทีที่มี

Jeff Cavaliere ตายหรือยังมีชีวิตอยู่?

Cavaliere ยังมีชีวิตอยู่และมีสุขภาพที่ดี ไม่มีรายงานว่าเขาป่วยหรือมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ

Jeff Cavaliere ตอนนี้อยู่ที่ไหน

Cavaliere เป็นกูรูด้านการออกกำลังกายดาราโซเชียลมีเดียเทรนเนอร์ส่วนตัวและหัวหน้านักกายภาพบำบัดคนก่อนของทีมเบสบอลมืออาชีพของ New York Mets

Jeff Cavaliere เป็นหมอหรือไม่?

Cavaliere เป็นกูรูด้านการออกกำลังกายดาราโซเชียลมีเดียเทรนเนอร์ส่วนตัวและหัวหน้านักกายภาพบำบัดคนก่อนของ New York Mets (ทีมเบสบอลมืออาชีพ) …ด้วยเหตุนี้เขาจึงเลือกเรียนสรีรวิทยาและกายภาพบำบัดที่วิทยาลัยเพื่อที่จะประกอบอาชีพในอุตสาหกรรมฟิตเนส

Jeff Cavaliere เป็นธรรมชาติทั้งหมดหรือไม่?

เจฟฟ์ส่งเสริมการออกกำลังกายและนั่นคือวิถีชีวิตของเขาตามเขาและเขาเต็มใจที่จะกระตุ้นคนอื่น ๆ อาหารออกกำลังกายของเจฟฟ์อ้างว่าเป็นอาหารจากธรรมชาติทั้งหมดและผู้ที่ทำงานในออฟฟิศ 9 ถึง 5 คนสามารถปฏิบัติตามอาหารนี้ได้อย่างมีวินัยในชีวิต

ทวิตเตอร์ของ Jeff Knight

ทวีตโดย trainer2thepros

อินสตาแกรมของ Jeff Cavaliere

ดูโพสต์นี้บน Instagram

วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างตำแหน่งที่เหมาะสมของไหล่เมื่อกดคือเอากับดักออกจากแท่นพิมพ์! UN ยักไหล่! สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้เส้นใยของหน้าอกส่วนบนอยู่ในตำแหน่งที่ยืดและตึงมากขึ้นเท่านั้น แต่จะป้องกันไม่ให้แนวโน้มของไหล่มีอำนาจเหนือการกดทับในทุกๆการทำซ้ำ ลองใช้และรู้สึกถึงความแตกต่างในชุดต่อไปของคุณ เอนหลังและคลายไหล่เหล่านั้น เริ่มต้นกำไร! #chest #benchpress # การออกกำลังกาย # กด #mastertip #biomechanics #teamathlean #athleanx #jeffcavaliere

โพสต์ที่แบ่งปันโดย ATHLEAN-X | Jeff Cavaliere (@athleanx) เมื่อ 9 มิ.ย. 2020 เวลา 19:25 น. PDT